趣味のあれこれ語ります。


by poo2323
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体重は落ちたが

 体重は落ちたが脂質が多い。
うーん。筋肉量が落ちただけか。
この前久々に剣道をしたら、切りかえしができんようになってもうた。
体当たりされると吹き飛びそうになってもうた。
こんなことはなかったのに。
 体の衰えを痛感する。
筋トレがそろそろ必要だな。
 また、チャリ通勤もはじめようなか。ビアンキくんも使わんとね。
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 嫁ちんは加圧トレーニングにはげんでおられる。
最近ちょっとぷよついていたのだが、改善の方向にある。
がんばってね。
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by poo2323 | 2009-04-29 02:12